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秋老虎的十面埋伏,你知道哪几个很危险

2019-05-25

几场淅淅沥沥的冷雨加重了秋的气息,秋天已如影随形。女朋友们都知道夏季是妇科疾病的高发期,天气炎热、潮湿,私处容易滋生细菌。殊不知秋天也潜藏着很多私处的健康危机,万万不可掉以轻心。 夏装,脱还是不脱 对...

经常走路对身体有5大好处 日常可多试试

2019-05-22

众所周知,“生命在于运动”。健身强体除了五花八门的有氧、无氧体育锻炼项目外,零投入的走路也是一项健身运动之一。研究表明,人体的各种剖解结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。据...

贫血的人怎么食补?常吃这5种食物可帮你补血

2019-05-18

现如今有很多的人都可能会出现贫血的状况,而人们在贫血之时,多数都会出现眩晕和记忆力减退的状况,进而将会极大的影响其生活和工作。因此,对于贫血的人来说,一定要选择合适的方法去补血,如食补。  贫血的人应...

夏季要重“神养”与“居养”具体该怎么去做呢

2019-05-15

 夏日的“神养”  炎热的夏季,人们宜静心养神,避免情绪激动而生发肝火。中医学认为,心主神明为君主之官,中医说的“心”,不仅仅指心脏,包括了大脑神经系统的功能,养心,调节情志为先,养生莫若养,贵在讲究...

中医气功动静结合方能气顺康健 该如何去做呢

2019-05-11

的气功讲究动静结合,气功修养也在于调身、调息、调心。如何达到身体和自然合一就要用身和心的意念力来表现。呼吸也是联系其公众最重要的步骤,无论是动态还是静态,呼吸调和才能气顺合一。  平时生活中大家看到有...

饮食上大家要注意外,多吃胡萝卜可有效预防冬季手脚蜕皮

2019-05-08

很多人一到冬季就有手脚蜕皮的现象,为此是非常困扰。蜕皮还伴随有刺痒、起小疱,要是严重的话会露出鲜嫩的肉色。其实这都是营养缺乏所造成的,大家手脚蜕 皮是因为身体缺少维生素A,维生素A属于是脂溶维生素,可起...

小红书种草被指是造假给监管提了个醒

2019-05-05

曾几何时,广告代言是名人明星的专利,互联网发生了群众点评,用户的分享积少成多为口碑,莎娜琳通过互联网更或许发生病毒传播的价值,赋予了普通人推荐产品的能量。小红书APP里边海量的“种草笔记”(用户以亲身...

外出要注意防晒,出汗后及时用毛巾或手帕擦汗

2019-04-29

预防措施:食品最好现吃现买,并妥善保存。剩菜剩饭要加盖网罩,或放入冰箱,谨防污染。再次食用时,必须经过加热,对腐烂变质的食物要及时处理。各种餐具和厨具要定期消有害物体。为防止多种肠道传染症状,要格外注...

用餐后把塞在牙缝中的食物及时用牙签剔出来是好事

2019-04-25

首先,牙签不能滥用。牙签一般是在牙龈乳头萎缩、牙间隙较大的情况下使用,以牙签尖端能顺利通过牙间隙为度。如果牙周健康,牙齿间的缝隙较小,有牙间乳头覆盖时,切不可用牙签强行进入,否则不仅会损伤牙龈,还会形...

自然部发出通知今年住宅用地继续分类调控

2019-04-20

自然资源部办公厅日前下发通知,要求做好2019年住所用地“五类”调控方针拟定施行工作莎娜琳。通知要求,地级以上城市、地州盟所在地和百万人口以上县(县级市),依据商品住房库存消化周期(到2019年3月),施行差别...

生活中,很多健康的生活方式其实做起来很简单

2019-04-17

生活中,很多健康的生活方式其实做起来很简单,但往往被大家忽略,现在,就让大家来看看这些容易被人遗忘的健康生活细节,在休闲中养生吧。晨起洗脸顺带洗鼻 每天早上洗脸时,记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔,洗一洗鼻...

医生拍魔性段子劝人减肥正确减肥才有效

2019-04-13

春天,美女们都想在春天将自己冬天积累的一些肥肉减掉,莎娜琳夏天可以穿上自己喜欢的时装,露出自己的曼妙的身段。所以,很多的女性就踏上了漫漫瘦身之路。瘦身路上最大的敌人 怎样才干瘦身成功 瘦身失利的原因声明...

怎么挑选合适自己的跑步量来瘦身?

2019-04-10

据了解,一公斤的脂肪热量大约为7700卡路里,而跑步5公里的耗费热量则大约为300至400卡路里!所以,依照这样计算,肥胖人士假如想焚烧一公斤的脂肪热量,那么有必要每天跑5公里,并且需求坚持20到25天来焚烧它!看到...

并且能形成屏障,保护原有的黏膜和组织

2019-04-04

在厨房忙活时,经常会出现一些“小意外”,烫伤手、割伤等。此时,可在厨房里找些天然“创可贴”应急。 鸡蛋膜。取一个鸡蛋,清洗干净后,放到白酒中浸泡一会儿,以杀灭蛋壳表面的细菌,然后敲开鸡蛋,慢慢取下蛋膜...

一副合格的太阳镜除了能够阻挡紫外线透过

2019-04-01

别看一副简单的太阳镜,戴不恰当,会引起头痛、眼痛、疲劳等不适感,严重者甚至会出现视力下降和本身眼身体不舒服加重,因此不要陷入误区。误区一:戴太阳镜能保护眼睛眼科医生说,很多人认为戴上太阳镜就能保护眼睛...

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